Facts About sendi sakit saat bangun tidur Revealed
Facts About sendi sakit saat bangun tidur Revealed
Blog Article
Rheumatoid arthritis juga dapat menyebabkan jari tangan sakit. Penyakit ini disebabkan oleh gangguan autoimun, yakni kelainan di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan tubuh yang sehat, termasuk sendi-sendi kecil di jari tangan.
Ia juga boleh menjejaskan tubuh badan lain seperti mata, jantung dan sistem peredaran darah dan/atau paru-paru.
Sendi dapat membengkak karena aktivitas yang berlebihan. Terkadang, pembengkakan terjadi cukup parah sehingga penderitanya sulit menggunakan jari dan tangannya.
Penderita kecacatan yang disebut di atas amat disarankan untuk berjumpa dengan doktor bagi mengenal pasti punca sakit sendi jari tangan ataupun jari kaki yang dialami, lebih-lebih lagi jika kesakitan berpanjangan, dan pembengkakan di bahagian jari tangan atau kaki.
Jika Anda mengalami cedera tertentu, misalnya keseleo, istirahatlah dan hindari terlalu banyak menggerakkan space yang cedera selama setidaknya two hari.
Pertolongan pertama saat sendi jari tangan sakit adalah dengan mengistirahatkan tangan terlebih dahulu dari aktivitas apa pun. Setelah itu, kompres hangat jari yang terasa nyeri. Kompres hangat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah sekaligus meredakan sendi yang kaku dan nyeri.
Kondisi medis lain yang dapat menyebabkan jari tangan sakit saat ditekuk adalah asam urat. Kondisi ini dapat disebabkan oleh kadar asam urat di dalam darah terlalu tinggi sehingga terjadi penumpukan pada sendi.
Antioksidan bisa Anda dapatkan dari makanan-makanan yang mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan selenium. Berikut adalah makanan yang terbaik untuk Anda meredakan nyeri sendi:
Selain pemberian obat-obatan, fisioterapi juga dapat disarankan untuk mengurangi jari sakit yang tak tertahankan saat ditekuk. Tujuan terapi ini adalah untuk menguatkan otot-otot disekitar sendi yang mengalami peradangan serta mengembalikan fungsi gerak jari yang sakit.
Artinya orang yang lahir dengan bantalan tulang yang tipis dibandingkan orang lain lebih rentan menderita nyeri sendi meskipun masih muda. Bahkan di usia 15 click here tahun bisa saja berisiko nyeri sendi.
Beristirahatlah selama satu atau dua hari untuk memulihkan persendian yang sedang bermasalah. Hindari kegiatan yang menyebabkan sendi Anda makin sakit.
Sakit sendi bahu akibat bursitis biasanya dirasakan ketika Anda menggerakkan bahu. Gejala yang paling umum dirasakan dari bursitis adalah rasa sakit atau nyeri. Namun, ketika semakin parah Anda mungkin akan merasakan sendi bahu yang kaku, bengkak, juga menjadi merah.
Penyakit asam urat atau gout adalah peradangan pada sendi yang terjadi karena tingginya kadar asam urat di dalam tubuh.
Setelah mengenal beberapa penyebab nyeri sendi di atas, kita diharapkan supaya lebih waspada dengan penyakit ini apabila sewaktu-waktu menyerang.